खाना खाइसक्ने बित्तिकै अरु काम गर्न हतार छ ? एकछिन पख्नुहोस् ।
आम मानिस खाना खानुलाई खाने काम सक्नु हो जस्तो मात्र ठान्छन् । अरु बेला आआफ्ना पेशा व्यवसाय अनुसारका व्यस्तता सबैका हुन्छन् तर खानेबेलामा सबै कुरा बिर्सेर आरामसँग खाने पिउने अनि विश्रामपछि मात्र काममा लाग्ने…
अहिले धेरै व्यक्तिहरु होटल, रेष्टुराँमा खाना खाने गर्छन् । बिहानदेखि बेलुकासम्म अफिसमा समय बिताउँछन् । उनीहरुका लागि सबै कुरा बनिबनाऊ बनाईदिएको छ विज्ञानले पनि । शरीरलाई चाहिने प्राकृतिक भिटामिनहरु पनि…
विशेषगरी चिसोले सबैभन्दा धेरै बच्चालाई र बुढाबुढीलाई समात्ने गर्छ । बुढाबुढीको तुलनामा बच्चाहरुलाई स्याहार्न धेरै गाह्रो हुन्छ । किनभने उनीहरु आफ्ना समस्याहरु बताउन सक्दैनन् । उनीहरुको विषयमा हामीले नै बुझिदिएर व्यवहार गर्नुपर्ने हुन्छ । मौसम परिवर्तनले गर्दा यो बेला विभिन्न किसिमका सङ्क्रमण हुन…
माइग्रेन माइग्रेन लागेपछि टाउकोको आधी भागमा पीडा हुन थाल्छ । अंगुर खानु भएमा माइग्रेनको पीडा हराउँछ ।
रक्ताल्पता शरीरमा रगतको कमी हुन नदिनका लागि दिनदिनै खाली पेट अंगुर खानुस् । फाइदा हुन्छ ।
हृदयघात हृदयघात जस्तो गम्भीर रोगमा पनि अंगुर लाभदायक हुन्छ । यसले…
अहिले विशेषगरी शहरी क्षेत्रमा अव्यवस्थित जीवनशैलीले गर्दा व्यक्तिलाई विभिन्न प्रकारको रोग लागेको छ । हामीले स्वस्थ रहनका लागि सन्तुलित खानपान गर्नु अत्यावश्यक छ । सन्तुलित खानपानले नै हामीलाई धेरै रोगबाट बचाउन सक्छ । एसिडिटी बढ्यो भने यसबाट तुरुन्तै छुटकारा पाउन निम्न खानेकुराले मद्धत गर्छः
चिसो दुध
